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Creatin muskelaufbau

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Findet man eine totale kreatin-konzentration von bis zu 50 mmol/l muskel-nassgewicht oder rund 125–145 mmol/kg trocken-muskelmasse synthetisches kreatin wird –. Noch bevor du dein muskelaufbau-training ausführst, nutzt du das kraftvolle creatin, um die oben angesprochene wirkung auf die schnellkraft zu erreichen. Experten gehen davon aus, dass sich mit creatin der muskelaufbau um bis zu 15 prozent verbessern kann. Die gesunde ernährung und ein regelmäßiges training. Creatine extreme ist die potenteste kreatinrezeptur im handel. Beliebt bei kraftsportlern, stellt creatine exteme die bis jetzt fortschrittlichste. Ein gesteigerter kreatinspiegel im blut soll den muskelaufbau fördern – entsprechend beliebt ist der power-stoff bei kraftsportler*innen. Creatin gehört zu den best erforschten supplements in der fitnessbranche. Aufgrund der belegten wirkung zählt es außerdem. 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